刚开始做抗拒但是慢慢接受：从排斥到接纳的心路历程

日期：2024-11-02 20:20:57 作者：壹佰下载站阅读：1

在人生的漫长旅程中，我们常常会经历许多新的事物、观念或情境，而一开始，我们可能会本能地抗拒，随着时间的推移和经历的积累，我们又会慢慢接受，甚至从中发现意想不到的美好与价值。这是一段从排斥到接纳的心路历程，也是我们不断成长和拓展自我的过程。

我清晰地记得自己曾经面对一项新工作任务时的抗拒。那是一份需要与大量陌生人打交道的工作，而我一直以来都是个比较内向的人，对于这种需要频繁社交的事情内心充满了恐惧和抵触。当得知自己被分配到这个任务时，我的第一反应是想要逃避，觉得自己肯定无法胜任。

在刚开始的阶段，每一次与陌生人的接触都让我感到无比紧张，我会提前在脑海中设想各种可能出现的糟糕情况，害怕被拒绝，害怕出丑。我甚至一度想要放弃，觉得这根本就不是我能做的事情。但现实却不允许我轻易退缩，我只能硬着头皮去面对。

随着时间的推移，我渐渐发现，其实并没有我想象中的那么可怕。虽然偶尔还是会遇到一些不太友好的人，但大多数人都是很友善和愿意交流的。我开始慢慢放下心中的防备，尝试更加主动地去与人沟通。每一次成功的交流都给我带来了一丝成就感，让我对自己有了更多的信心。

我也开始反思自己最初的抗拒，意识到很多时候我们的恐惧和排斥往往是基于自己的想象和偏见，而并非实际情况。当我们真正去尝试和体验时，才会发现事情可能并没有那么糟糕。而这种新的认知也让我在面对其他新事物时，不再那么轻易地抗拒，而是多了一份勇气和开放的心态。

再举一个例子，比如学习一门新的语言。一开始，面对那些陌生的单词、语法规则和发音，我们可能会觉得十分困难和枯燥，甚至会怀疑自己是否有能力学好。但只要坚持下去，不断地学习和练习，我们会逐渐发现语言背后的文化魅力，以及能够用这门语言与他人交流所带来的乐趣。从一开始的抗拒到后来的享受，这个过程就是一次自我突破和成长。

在生活中，我们会遇到各种各样的改变和挑战，而抗拒是一种很自然的反应。